Auteur : Elodie Cluzeau

Défi 0 sucre ajouté pendant 1 mois : J+16

Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif !   Aujourd’hui je suis à 16 jours du début de mon défi et aussi à 16 jours de l’arrivée… Et je m’accroche !!! Cette...

Défi 0 sucre ajouté pendant 1 mois : J+8

Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif !   Bonne nouvelle, j’ai commencé depuis 8 jours et JE N’AI PAS CRAQUE! Vous allez me dire que c’est le début qui est le...

Défi 0 sucre ajouté pendant 1 mois !

Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif !   La semaine dernière, en mangeant des chocolats qu’on m’avait offert, j’ai eu l’idée (folle) de retourner le paquet et de lire la liste...

Faites-vous PLAISIR !!

Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif !   La période des fêtes de fin d’année c’est un peu comme le double effet kiss cool…Il y a de bons petits plats, des...