Manger (mieux) pour courir : 4 enseignements tirés de « Eat & run » de Scott Jurek, ultra-marathonien

Vous courez pour perdre du poids, pour décrocher des médailles, pour vous faire plaisir ou pour séduire ? Peu importe la raison qui nous anime, je pense qu’il y a une chose universelle chez l’être humain, c’est notre volonté à...