Légumineuses : 4 astuces pour mieux les digérer

Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif !   Lentilles, pois chiches, haricots rouges, azukis, pois cassés, haricots blancs, flageolet, mojettes, haricots coco … Quand on vous parle des légumineuses, vous pensez...