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S’alimenter pour devenir plus performant : par quoi commencer ?

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Défi 0 sucre ajouté pendant 1 mois !

Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif !   La semaine dernière, en mangeant des chocolats qu’on m’avait offert, j’ai eu l’idée (folle) de retourner le paquet et de lire la liste...