Des conseils et recettes adaptés aux sportifs d'endurance
Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif ! On a tous des moments de fatigue et de démotivation où l’envie de rester affalé dans le canapé avec des chips, gâteaux ou...
Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif ! A l’occasion de la nouvelle année, j’ai demandé à mes proches quelles résolutions ils prenaient. A ma grande surprise, une majorité des personnes...