Spiruline : quels réels bienfaits pour le sportif ?

Certains sportifs disent qu’ils ne pourraient pas se passer de spiruline. D’autres, au contraire, disent qu’ils n’ont vu aucun bénéfice sur leurs performances. Sur les réseaux sociaux, la cacophonie est encore pire. Alors, quoi penser dans ce flou général ?...