Mon programme pour réussir mon défi 2019 : 45km 2000mD+

Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif ! Dans cette nouvelle vidéo, je réponds à la question d’Aurélie et je vous dévoile mon programme d’entraînement pour réussir le trail du Beaujolais vert...