Des conseils et recettes adaptés aux sportifs d'endurance
Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif ! Après avoir lu la 1e partie de l’article, avez-vous ouvert vos placards pour faire le point ? Non ? Rappelez-vous qu’il n’y a pas...
Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif ! Aujourd’hui je réponds à une question d’un lecteur à propos des protéines. On sait tous qu’elles sont indispensables pour le sportif mais savez-vous où...
Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif ! Je suis tombée sur une étude fort intéressante à propos du lien entre viande et virilité ! Il est évident que ce que...