Coaching personnalisé

En avez-vous assez ?

En avez-vous assez :

❌des difficultés à trouver LA bonne alimentation sur les longues distances ?

❌ d’enchaîner péniblement les entraînements avec cette désagréable sensation que vous pourriez faire plus ?

❌ de subir les terribles problèmes digestifs dans la 2e moitié de l’épreuve ?

❌ d’être écœuré et insatisfait de vos ravitaillements ?

❌ de sentir que vos jambes ne répondent pas et que vous manquez d’énergie dès le début de l’effort ou au contraire sur la dernière partie de l’épreuve (comme le fameux mur du 30e km) ?

❌ de galérer chaque jour parce que vous ne savez pas quoi manger pour avoir une alimentation qui soit à la hauteur de vos objectifs ?

Dimanche dernier, vous avez fait votre sortie longue et encore une fois vous avez manquez de jus pour finir sereinement la séance.

Ou alors, ce sont les douleurs intestinales qui vous ont obligées à faire une pause très gênante derrière un buisson.

A moins que votre cerveau ait encore une fois été envahi par ces interrogations au sujet de vos choix alimentaires « Est-ce que je fais bien de manger ça avant l’effort ? Est-ce que si je mangeais un peu plus de protéines, ma récupération ne serait pas meilleure ? »

👉 Vous voyez la date de votre compétition qui approche et vous ne savez pas comment vous allez pouvoir tenir la distance dans ces conditions.

👉 Ça vous angoisse et vous ne voulez pas abandonner car ça fait des mois que vous vous entraînez.

👉 Vous avez sacrifié des grasses matinées pour cet objectif.

👉 Vous avez lutté contre cette terrible envie de rester confortablement installé dans le canapé à maintes reprises pour réussir cette épreuve.

J’imagine que vous avez testé :

❌ plusieurs produits de l’effort en respectant scrupuleusement les recommandations qui figurent sur l’emballage, mais ça n’a pas marché.

Peut-être avez-vous aussi suivi les conseils alimentaires de votre coach ou de votre copain d’entraînement, sans résultat concluant.

Le résultat que vous visiez sur cette épreuve s’éloigne.

Et si je vous disais qu’il existe un moyen de trouver l’alimentation qui répond à vos besoins de sportif d’endurance, de trouver chaussure à votre pied pour réussir cette course ?

Ce que je vous propose

Je vous propose une alimentation qui :

🎯 vous apporte l’énergie et les nutriments nécessaires pour franchir la ligne d’arrivée dans de bonnes conditions,

🎯 vous évite les hypoglycémies, les crampes d’estomac, les diarrhées et autres problèmes digestifs,

🎯 vous permette d’améliorer votre récupération pour progresser tout au long de votre plan d’entraînement ou d’enchaîner les compétitions,

🎯 s’adapte à vos contraintes de temps, d’entraînement, vos choix alimentaires et votre budget.

👉 Ces résultats vous pouvez les atteindre tout simplement avec un coaching personnalisé !

Ce que je peux vous apporter

Profitez de :

✅ mon expérience dans la formulation de produits de l’effort,

✅ de l’expertise acquise au travers de mon master en nutrition, des centaines d’heures de recherches que j’ai effectué pour répondre à vos questions et créer du contenu de qualité sur le blog, des experts que j’ai rencontré pour approfondir certains sujets,

✅ des problèmes que j’ai pu résoudre en faisant des adaptations alimentaires que ce soit pour moi-même ou pour d’autres sportifs qui m’ont fait confiance.

Comment se déroule le coaching ?

C’est très simple !

Etape 1 : commandez

Etape 2 : sous 24h, je vous envoie un questionnaire préparatoire (il est long à remplir et en même temps il est indispensable si vous voulez qu’on fasse un travail de qualité ensemble). Je vous joins aussi des propositions de date pour trouver celle qui nous convient le mieux.

Etape 3 : le jour J, je vous appelle par téléphone ou skype (selon la qualité du réseau) et on travaille ensemble pour construire votre solution personnalisée. La séance dure en moyenne 1h / 1h30 (je ne suis pas à la minute, l’idée est de trouver une solution adaptée à votre problème !).

En bonus

En plus de la séance de travail, je vous offre :

🎁 Bonus n°1 : le compte rendu de nos échanges avec les actions à mettre en place (et les recettes si nécessaire).

🎁 Bonus n°2 : un suivi email gratuit et illimité pour éclaircir ou préciser certains points ou poser les questions supplémentaires qui vous sont venues après le rendez-vous téléphonique.

🎁 Bonus n°3 : une session bonus de 15/20 min pour faire le point sur les actions mises en place et réajuster si besoin.

Ce qu’en disent les sportifs

Voici ce que les sportifs que j’ai accompagné ont pensé de ce coaching :

Vous aussi grâce au coaching personnalisé vous pouvez réussir !

✅ Trouvez l’alimentation qui vous apporte l’énergie et les nutriments nécessaires pour réussir votre épreuve dans de bonnes conditions.

✅ Evitez les problèmes digestifs et les hypoglycémies.

✅ Améliorez votre récupération pour faciliter le suivi de votre programme d’entraînement et progresser plus rapidement.

✅ Adoptez une alimentation adaptée à votre volume d’entraînement et compatible avec votre quotidien, vos choix alimentaires et votre budget.

Coût du coaching

La séance de coaching (avec les 3 bonus inclus) coûte 97€.

Juste à titre de comparaison, c’est le prix d’une paire de chaussures de running d’entrée de gamme, d’un cuissard de bonne qualité, d’une inscription au Marathon de Paris, à la SaintéLyon ou au triathlon DO de Gerardmer.

Garantie satisfait ou remboursé

Comme je vous propose un travail de qualité, je n’ai pas peur de vous proposer cette garantie satisfait ou remboursé pendant 30 jours à compter de la date d’achat.

Il n’y a pas de petite ligne. Si vous n’êtes pas satisfait de l’accompagnement, vous m’envoyez un email et je vous rembourse.

Cliquez maintenant sur le bouton “Acheter” pour commander votre coaching personnalisé d’un montant de 97€ (incluant les 3 bonus).

En cliquant sur le bouton “acheter”, vous allez être redirigé vers la plateforme Paypal. Pour payer par carte, sélectionnez “Payer par carte” dans le formulaire qui s’affichera sur votre écran.

Faire un coaching personnalisé de qualité, ça demande beaucoup de travail donc il n’y a que 10 places. Quand ces 10 places seront pourvues, le bouton de commande sera désactivé jusqu’à ce qu’une nouvelle place soit disponible.

Je ne vous mets pas la pression, c’est à vous de prendre la décision, de savoir si c’est vraiment important pour vous de bosser sur cette problématique.

Si vous êtes prêt à tester des choses, à y consacrer du temps, ensemble on peut y arriver.

Est-ce que ce coaching est fait pour vous ?

Cet accompagnement personnalisé n’est PAS fait pour vous si :

❌ l’alimentation ne fait pas partie de vos priorités,

❌ vous avez envie d’une solution toute prête qui fonctionne du 1e coup et que vous n’avez pas envie de faire des essais,

❌ vous n’êtes pas prêt à faire des changements dans votre alimentation,

❌ vous souffrez de pathologies (je ne suis ni médecin, ni diététicienne donc il vaut mieux que vous vous adressiez à un professionnel de santé spécialisé en nutrition du sportif).