Étiqueté : défi 2019

Défi 2019 – M03 : phase 1 terminée. Et maintenant ?

Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif ! Moi j’avance doucement mais sûrement vers mon objectif 2019 !! La 1e phase de mon programme d’entraînement est achevée. Dans cette vidéo, je vous...

Mon programme pour réussir mon défi 2019 : 45km 2000mD+

Bonjour les athlètes, j’espère que vous allez bien et que vous progressez vers votre objectif ! Dans cette nouvelle vidéo, je réponds à la question d’Aurélie et je vous dévoile mon programme d’entraînement pour réussir le trail du Beaujolais vert...