Je m’appelle Elodie, j’ai 32 ans et je suis l’auteure du blog Recettes-de-sportif.com.
Après un master en nutrition à Dijon, j’ai travaillé dans une entreprise où je développais des produits minceurs et des produits pour sportifs (gels glucidiques, boissons de l’effort…).
C’est à cette même époque qu’un de mes copains s’est lancé dans son 1e marathon.
Il voulait mettre toutes les chances de son côté alors on a beaucoup discuté de son alimentation.
De fil en aiguille, l’envie d’aider d’autres sportifs a germé.
Et c’est comme ça qu’est né le blog Recettes de sportif avec la volonté de partager une vision simple et naturelle de l’alimentation.
Ici pas d’alimentation farfelue qui vous prive de votre vie sociale !
Pour moi, une alimentation adaptée au sportif c’est une alimentation :
Etape 1 : trouvez des solutions pour progresser en téléchargeant gratuitement le guide “44 solutions aux problèmes d’alimentation qui anéantissent vos efforts”. Il vous suffit de cliquer ici.
Etape 2 : vous êtes prêt à agir ? Vous voulez être guidé pour progresser et être fier de vous ? Voici les formations et l’accompagnement que je vous propose.
A très vite les athlètes, « sportez-vous bien ».
Elodie
Photos : Elodie Cluzeau et Pixabay